Gösteriliyor 2

Türk Psikologlar Derneği’nde Sohbet

Türk Psikologlar Derneği (TPD) İstanbul Şubesi’nin Travma Birimi’nin düzenlediği toplantıda gelişimsel travma (developmental trauma) ve tedavisinde kullanılan psikolojik müdahale yöntemleri hakkında bir sohbet gerçekleştirdik. Öncelikle ben bir saat kadar süren bir konuşma yaptım ve gelişimsel travma kavramının tarihsel gelişimini, dünyadaki örnek uygulamalardan ve “Kompleks Gelişimsel Travma için Duygu Düzenleme Müdahalesi: İleri Derece Travmatize Gençlerle Çalışmak” başlıklı doktora tezimden  bahsettim. …

incinebilirlik hassas incinebilir

İncinebilirlik Üzerine

Brene Brown, aşağıdaki videoda, korku ve kaygı gibi olumsuz duygulardan kurtulmaya çalışırken şefkat, cesaret ve mutluluk gibi çok güçlü, olumlu duyguları da kaybettiğimizi anlatıyor. İnsan beyni, duyguları seçerek kapatamıyor. Duygulardan kaçmaya; “zayıf” ve “incinebilir” görünmemeye çalışırken mutluluğu ve cesareti de kaybediyoruz. Yaşadığımız hayalkırıklıklarıyla beraber, bizi besleyecek ve yaşam enerjisi verebilecek yeni bağlar kurmaya olan cesaretimizi …