Göz atma etiketi
İnsan, bazen bir film izler, bir kitap okur ve hayatı değişir… Defalarca izleseniz de bıkmayacağınız bir film mutlaka vardır. O filmi düşünün, en sevdiğiniz karakter hangisi? Onun en sevdiğiniz ve en nefret ettiğiniz özellikleri neler? Sinematerapi, tek başınıza film izleyip üzerine düşünerek ve sonrasında bir yere filmle ilgili düşüncelerinizi yazarak veya bir dostunuzla konuşarak olabilir. Psikoterapistinizin size …
Minuchin’in aile terapisi üzerine yazdığı kitaplarından birinde yaptığı benzetmeden çok etkilenmiştim. Kitabın yılı 1981, yani Star Wars serisinin ilk filminin yayınlanmasından 4dört yıl sonra. Diyor ki “filmden sonra, çocuklarına filmin sonunu açıklamaya çalışan ebeveynleri dinleyin. Babası kötücül Darth Vader olan Genç Luke Skywalker nasıl hem bir kahraman olmuş hem de hala iyi biri kalabilmiştir?”. Minuchin …
Şimdiye kadar, hiç “Bunu gerçekten ben mi yaptım, aklımdan ne geçiyordu acaba?” gibi serzenişlerim olmuştur. İnsanoğlu, doğası gereği, çoğunlukla hayatının kontrolünün tamamen kendisinde olduğuna inanır. Aynı şekilde
Kendi kurgumuzda yaşıyoruz. Görmek istediğimizi görüyor, görmek istemediğimizi inkâr ediyoruz. Bilinçaltımız öyle aktif çalıyor ki, o görmek istemediklerimiz, gözümüzün içine sokulsa “aa, bak kuş geçiyor” diye başımızı başka taraflara çeviriyoruz. Bunu hepimiz yapıyoruz ve bu bir hastalık değil, düpedüz insan.